Más abajo versión en castellano!!
Bon dia a tothom!!
El mes passat vam començar el curs 2017-18, amb un taller per començar el dia amb energia… Aquest mes de novembre continuem…
EL SEGON TALLER: DINAR SALUDABLE I NUTRITIU.
El taller inclou:
. Apunts teòrics i de les receptes que es realitzen al taller.
. Cuinarem i menjarem o ens emportem totes les receptes elaborades, amb aliments de cultiu ecològic i de temporada.
Què treballem al taller del DINAR SALUDABLE I NUTRITIU?
. Les combinacions d’aliments adequades per a obtenir un dinar equilibrat i nutritiu.
. Possibilitats de diferents tipus d’àpats complets i com organitzar-se perquè sigui fàcil i ràpid. Aprenem a fer els nostres menús.
. Com introduir les algues i que els paladars més exigents quedin satisfets.
. Com s’han de cuinar o preparar els diferents ingredients… per aprofitar més bé les seves propietats. Aportem nutrients de qualitat i cuinem-los bé, així doncs, guanyem energia i salut.
Qui pot fer el taller?
Qualsevol persona que tingui ganes d’aprendre noves tècniques de cuina i vulgui saber més sobre els aliments i nutrients favorables per la salut.
RESUMINT: UN TALLER TEÒRIC PRÀCTIC ON CADASCÚ DE NOSALTRES POT TROBAR EL SEU EQUILIBRI ALIMENTARI.
ELS TALLERS SÓN: SENSE GLUTEN, SENSE SUCRES REFINATS, SENSE LACTOSA. CUINA SOSTENIBLE I ECOLÒGICA. CUINA NETA I SENZILLA. NUTRICIÓ ALCALINA, ENERGÈTICA I CONSCIENT.
US HI ESPEREM… Per reserves o més info… Montse… 647 849 945.
MENJA BÉ… VIU FELIÇ!!!
versión en castellano!!
Buenos días tod@s!!
El mes pasado empezamos el curso 2017-18, con un taller para empezar el día con energía… Este mes de noviembre continuamos…
SEGUNDO TALLER: ALMUERZO SALUDABLE Y NUTRITIVO.
El taller incluye:
. Apuntes teóricos y de las recetas que se realizan en el taller.
. Cocinaremos y comeremos todas las recetas elaboradas en el curso, se utilizan alimentos ecológicos y de temporada.
Qué trabajaremos en el taller del ALMUERZO SALUDABLE Y NUTRITIVO?
. Las combinaciones de alimentos adecuadas para obtener una comida equilibrada y nutritiva.
. Distintas posibilidades de almuerzos completos y cómo organizarse para que sea fácil y rápido. Aprenderemos a elaborar nuestros menús.
. Cómo introducir las algas y que los paladares más exigentes queden satisfechos.
. Cómo cocinar o preparar los diferentes ingredientes… para aprovechar mejor sus propiedades. Aportar nutrientes de calidad a la dieta y cocinar los adecuadamente, nos favorecerá en ganar energía y salud.
Quién puede hacer el taller?
Cualquier persona que tenga ganas de aprender nuevas técnicas de cocina y quiera saber más sobre los alimentos y nutrientes favorables para la salud.
RESUMIENDO: UN TALLER TEÓRICO PRÁCTICO DONDE CADA UNO DE NOSOTR@S PUEDE ENCONTRAR SU EQUILIBRIO ALIMENTARIO.
LOS TALLERES SON: SIN GLUTEN, SIN AZÚCARES REFINADOS, SIN LACTOSA. COCINA SOSTENIBLE Y ECOLÓGICA. COCINA LIMPIA Y FÁCIL. NUTRICIÓN ALCALINA, ENERGÉTICA Y CONSCIENTE.
OS ESPERAMOS… Para reservas o más info… Montse… 647 849 945.
COME SALUDABLE… VIVE FELIZ!!!
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